Le sport modifie la structure de l’ADN (et contre le diabète)

On ne parle pas de grosse modification puisqu’on parle d’épigénétique, mais quand même !
A savoir que l’épigénétique c’est l’ensemble des modifications possibles de l’expression de nos gènes, à l’échelle d’un individu, qui sont réversibles !

Pour faire clair et schématiser // vulgariser brutalement :

  • A la naissance vous avez 2 bras.
  • Quand il fait plus de 30 degrés vous en avez 4.
  • Quand il fait moins de 10 degrés vous en avez 1.

C’est ça l’épigénétique. C’est l’adaptation de notre code génétique à notre environnement, quand bien même les caractères exprimés ne l’ont jamais été pour nos parents ! Ils nous ont malgré tout transmis ces possibilités.

Pour la définition complète et plus d’informations à ce sujet => épigénétique.

Ce qu’il y a de génial avec ça c’est qu’apparemment ça permet de lutter à notre échelle contre des maladies qui deviennent un peu trop courantes.
Donc oui on peut être plus susceptible d’être touché par un diabète mais en même temps pouvoir le contrer un peu, et de façon naturelle.

http://www.futura-sciences.com/fr/news/t/medecine/d/quand-le-sport-modifie-la-structure-de-ladn-pour-contrer-le-diabete_37338/

Pour en revenir à mon obsession, la longévité humaine, et à un argument qu’on me donnait souvent : « Si on devient ‘immortel’, on n’évoluera plus !« . Et bien c’est faux !

C’est à ça que sert l’épigénétisme, à continuer de s’adapter à son environnement.

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